الشاي الاخضر أفضل المشروبات للحفاظ على الصحة
الشاي الاخضر
الشاي الاخضر
الشاي الاخضر

أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر لا يتمتع بمذاق لذيذ، ولكنه له فوائد صحية متعددة ويعد بمثابة الصحة والشباب.

وأكدت الدراسات أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تبطل مفعول الجذور الحرة التي تهاجم خلايا البشرة، مما يبطئ من ظهور آثار الشيخوخة على البشرة، بالإضافة إلى أنها تعمل كدرع واقي من الإصابة بالسرطان.

ويذكر أن الشاي الأخضر يسهم أيضاً في التخلص من الوزن الزائد، فهو يحسن عمليةإفراز الدهون ويسرع حرقها، كما يساعد الشاي الأخضر على خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني ، ومنع الارتفاع الحاد في مستوى السكر في الدم، فضلاً عن إسهامه في خفض مستوى الكوليسترول.